この間、20歳を迎えられたばかりの女子にバストアップのことをいろいろ質問されました。

彼氏に胸のことでバカにされて悩んでいるみたいです。

やっぱりバストアップには女性ホルモンが深く関係しているので、若ければ若いほど有利なのは事実です。

ユイの読者さんは30代、40代の方が多いので、必然的に30歳以上の方のバストアップ成功談をたくさん掲載していますが、20代の方のバストアップ成功者さんも比率的にはかなり多いんですよ。

ただ、「まだ若いから大丈夫！」といい加減な生活を繰り返していると、あっという間にバストの形が崩れてしまうこともあるので注意した方がいいです。

今日は20代女子がバストアップを始める上で気をつけた方がいいことをご紹介します。

20代女子が気をつけるのはメンタルだけね。

まだ20代であれば女性ホルモンは元気に活動しているはずなので、栄養バランスのある食事を摂って、毎日バストケアに取り組んでいれば、かなり早い段階でバストアップに成功することも珍しくありません。

まだまだお若いのですからその若さのパワーで毎日バストケアを継続しながら、よく寝て、よく食べる。

これだけしっかりしていればバスト成長も早いでしょうね(*´꒳`*)

ただ、ちょっとしたストレスでホルモンバランスが崩れやすい時期でもあるので、日頃からストレスを溜めないように注意が必要です。

これは精神面だけでなく肉体面でも同じです。

例えば、まだ10代、20代の女性がバストアップサプリメントに手を出して生理不順に苦しんでいる方をユイは何人も知っています。

バストアップサプリの副作用って実は肉体的にはかなりのストレスになるんですよね。

これが原因で自律神経のバランスが崩れます。

すると、血流悪化、女性ホルモン低下、老化現象などなど。

バストアップにはマイナスの作用ばっかりが働きます。。

ここで手を抜いてしまうと時既に遅し…という事態に陥る可能性がありますので要注意です。

正しいバストケアとしては、基本として生活習慣に注意することなんです。

いつも寝る時間が不規則だという方。

暴飲暴食が日課となっている方。

運動をあまりしていないという方。

こういった方はぜひバストアップのために生活スタイルを改善することから始めてみてください。

生活習慣を正すことで体も健康になり、バストアップ効果も現れやすくなりますから(*´꒳`*)

また美胸を作ってそれをキープするためには、自分の体に合ったブラジャーを着けることもとっても大切です。

きちんと自分のサイズを正しく把握しておくようにして、できればきちんとブラを試着をしてみてから選ぶことをおすすめします。

若いうちは体の細胞がイキイキしてますが、20代後半頃から次第に老化現象が始まります。

ですので、今のうちからブラジャーやマッサージでバストの下垂対策をしておくと年取って楽になるんですよ(*´∨`*)

このような育乳を地道に続けていることで将来的にも美バストをキープできます。

近い将来に後悔しないように、ぜひ今のうちからバストケアを始めてみてください。

Source: 胸を大きくする方法【バストアップ完全攻略】