この前、ユイの友達が「ユイみたいにおっぱい大きくしながらスリムにする方法を教えてよ～」と言ってきました(^^;
その子は中学校の頃に出会ったので、ユイの貧乳時代を知っている数少ない友人です。
で、バストアップとダイエットを両立させる方法っていろんな読者さんから質問されるんですよね。
多くの女性が知りたい内容だと思います。
なので今日はそんな話を少し(^^♪
バストアップしながら痩せる方法はある？
ダイエットとは脂肪を燃焼させて体重を減らしたり、痩せて細くなる事を言いますよね。
そして、バストアップとはバストに脂肪を増やす事、つまり胸を太らせる事です。
つまりダイエットをしながらバストアップに成功するというのは、無駄な脂肪を減らしながらおっぱいにだけ脂肪を増やすという普通に考えたらあり得ない話です。
ただ、常識的に考えてできるはずのない事でも、実はボディメイクのやり方を工夫すればダイエットとバストアップを両立する事は可能です。
しかも、怪しげなサプリメントに頼ったり、豊胸手術に頼ることなく、健康的にできる方法ですよ(^^♪
ただ、ここで問題が１つ。
ダイエットをしようとした場合、多くの方は食事制限をすると思います。
しかも、早く効果を出したいあまりに無理な食事制限を行う人が多いですよね。
また、健康的に痩せようと、一生懸命スポーツしている人も多いでしょう。
実は、この両方のダイエット法はバストから痩せてしまう残念な方法です。
このような方法でダイエットを試みた場合、多くがバストから脂肪が燃焼されてしまうのです。
よく言われている、ダイエットすると胸から痩せていくというのは本当の話です。
ではどうすればダイエットとバストアップを両立できるのか？
この問題を考えるにあたって、一番に考えたいのが「食生活」です。
ただ、さきほども書いたように、食事制限はバストアップの妨げになりますから、食事の量の制限は行いません。
食事の「量」を変えるのではなく、食事の「質」を変えるというところがポイント。
これに関しては、「細いのに胸だけ大きくなる秘密！「細グラマー」になる方法」という記事に超詳しくまとめていますので、ぜひ参考にしてくださいね(^^♪
当ブログの記事の中で一番の人気記事ですよ～♪
以下からどうぞ。
合わせてウォーキングなどの適度な運動を行うことで、ダイエットをしても胸痩せすることはなくなるでしょう。
さらにバストアップエクササイズやマッサージを行うことで、ダイエットしながらバストアップを実現できます(^^♪
Source: 胸を大きくする方法【バストアップ完全攻略】
