なっなんと！7か月ちょいでAカップ⇒Dカップに胸を大きくした29歳の読者さんからバスト写真付きでメール報告いただきましたのでご紹介したいと思います(*´꒳`*)
7ヶ月ちょいというとかなりの短期間でのバストアップ成功ですし、さらに体型も少しスリムになっている気がしますね…、いい調子♪
とっても美バストに仕上がっていますよ☆
桜子さん(20代)のビフォーアフター写真
ユイさん☆
こんにちは、桜子です^^
7ヶ月経過目前です…orz
育乳を始めた当初のまな板バストから女らしい体型へと変化する実感をかみしめつつ取り組んでいます♪
トップが合計8cmup！あれからDカップまで成長しました！
お写真もこのメールに添付しています。
ブラを着用すると谷間もしっかり作れるようになりましたよ！
ただ、ここ2週間は正直、ちょっと停滞気味でした。
…考えすぎですよね(^^;;
ユイさんのブログ読者さんの話見てると、やっぱり地道に何ヶ月も頑張っている方ばかりだし、追づいしないと！と改心したとこです（笑）
私の日々の生活状況を書いておきますね。
★食
朝食におにぎりを食べるといいと学び実践したところ、わたし代謝が悪く昼食にお腹が空きません^^;
起きたら水200ml、シャワー後豆乳(アーモンド)を飲みながら支度して、会社でバナナとおにぎりを食べてましたが、今はバナナとチョコレート(カカオ95%) をゲロシュタイナーで流し込んでます^^
今朝は家をでるときWHYプロテイン＋牛乳を少量飲んできました (通勤という運動の前に^^;)
★ケア
※ラボとユイさんに教わったメニューも含め隠さず全部
●朝
1.体ほぐして代謝アップ
①脇下の筋肉をポンプ (火のメニュー
②脇下リンパ節を刺激しながら代謝アップ (火のメニュー
③二の腕を鍛えながら肩甲骨ストレッチ (月のメニュー
④腕立て伏せ 10ー15回2.朝シャワーで基本のケア
①リンパトリートメント (リンパ＆ツボ＆ストレッチの基本
②鎖骨のつまり確認 (基本のケア
③首のリンパ (基本のケア
④エキカのポンプ (基本のケア
⑤ツボのトリートメント (リンパ＆ツボ＆ストレッチの基本
⑥ストレッチ (リンパ＆ツボ＆ストレッチの基本●昼 ※会社のトイレで笑
①二の腕を鍛えながら肩甲骨ストレッチ (月のメニュー
②ストレッチ (リンパ＆ツボ＆ストレッチの基本
③B-UPガールズのバストアップ体操 (3パターン)
気づいたときに猫背改善・背中引き締めストレッチ、脇の下リンパもんだりツボをおしたり●夜
1.湯船の中でマッサージ
①脇下の筋肉をポンプ (火のメニュー
②デコルテリンパマッサージ
2.ラボのケア
①リンパトリートメント (リンパ＆ツボ＆ストレッチの基本
②基本のケア
③曜日別プログラム
④悩み別(小さいバスト)（○○ 部分のメニューはユイさんレジュメのタイトルです^^
まだ育乳初心者の頃に、ユイさんに１から決めていただいた私仕様の一日のメニューです。
せっかくユイさんに作っていただいたメニューなのでしっかり追行しています！
育乳を始めたばかりの時期に、思い切ってユイさんにご相談させてもらって良かったです。
この後も引き続き頑張ろうと思います(´ー｀)
この調子で、さらにユイさんに良い報告が出来ますように・・・！
でも、途中で何かあった時には、また相談させてください（笑）
それでは、短いですがこれで失礼しますね。
ユイさんもご無理なさらずお過ごしください＾＾
桜子さん、7か月で3カップアップというのはめちゃめちゃ順調なんですよ(*´꒳`*)
2週間停滞気味と書かれていますが、そんな短いスパンで一喜一憂していたらメンタルが持ちませんよ(>_<)
2週間サイズの変化がないというのは、今後さらにバストが大きくなるための準備期間と考えるのが自然です。
現に、桜子さんはこの7か月で飛躍的に成長されましたので、すこしぐらいの停滞は一時的にあって当然です(・ω・)ノ
今まで通り焦らずコツコツと「HIRAKUUP」に取り組んでいきましょう！
実践しているメニューもユイが提案している育乳メニューも加えていますし、問題ないと思います。
他にも何か相談事があれば精一杯アドバイスしたいので、お気軽にメールくださいね(*´꒳`*)
今後ともよろしくお願いします！
Source: 胸を大きくする方法【バストアップ完全攻略】
